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você escolhe o melhor formato
encontros individuais
Um momento só seu, com escuta ativa e apoio direto para lidar com pressões, decisões ou emoções do dia a dia
Duração: 50 a 60 minutos.
rodas de conversa
Encontros em grupo com temas relevantes como ansiedade no trabalho, sobrecarga, comunicação e bem-estar. Até 6 pessoas.
Duração: 60 a 90 minutos.
pacote para empresas
Empresas do coworking podem contratar a melhor opção como benefício para controle do stress e promoção de saúde emocional para seus times.

o que você ganha com a gente?
1 / cuidado que cabe na rotina
Sessões breves, sem sair do coworking, com horários flexíveis.
2 / redução do stress no dia a dia
Ajuda a aliviar a sobrecarga emocional e os efeitos da pressão no trabalho.
3 / prevenção de burnout e adoecimento
Contribui para a saúde mental de forma leve, prática e acessível.
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